Kategorie: Dinner

Fitnessnoodles with zucchini-tomato sauce

Hey ihr Süßen, ich habe endlich Zeit gefunden um mich mal näher mit den Fitnessnudeln von Fitnessguru zu beschäftigen. Bevor ich mir jetzt irgendwas zusammenreime kopier ich euch lieber den Text aus der Website: „Fitness Noodles® ist die perfekte Alternative für normale Nudelgerichte, Reis oder andere kohlenhydrathaltigen Nahrungsmitteln. Die Nudeln bestehen nur aus der wasserlöslichen

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Savory Pancakes

  Guten Abend, heute folgt endlich das von euch gewünschte Rezept für die herzhaften Pancakes. Es ist sehr einfach und schnell zubereitet. Ich konnte mich nicht zwischen Wraps und Eierkuchen entscheiden, habe dann aber aus Zeitgründen das Experiment: fitnessfreundliche-herzhafte-Pancakes gestartet. Was ihr braucht (für eine Portion) : 45g Dinkelvollkornmehl 1 Ei 2 Eiweiß 1/2 tl

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Chicken with tomato-escallion pasta

Guten Abend ihr Lieben, heute habe ich mal meiner Kreativität mal wieder freien Lauf gelassen, das ist es, was dabei rauskommt:Huhn mit Nudeln und einer Tomaten-Lauch Soße. Ich habe hier ein Schritt-für-Schritt Rezept für euch erstellt. 🙂Was ihr dafür braucht: (für 2) Vollkornnudeln Passierte Tomaten (150g) 3 Tomaten Huhn Innenfilet (400g) 1 Bund Lauchzwiebeln Salz,

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Turkey-Quinoa-Wok

Heute ist mal wieder Zeit für ein warmes Rezept, kein Frühstück oder Kuchen, nein, Mittag! 😀 Ich hab einen Puten-Quinoa-Wok gemacht und möchte euch nun Schritt für Schritt zeigen, wie ihr ihn ganz einfach nachmachen könnt. 🙂 Was ihr dafür braucht (2 Portionen): 150g Quinoa 400g Putenbrust geschnetzeltes  1 Zucchini  3 Möhren 1/2 Zwiebel 1 Rote Paprika Salz, Pfeffer,

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