Schlagwort: healthy

How to: Neujahrs(sport)vorsätze halten

Zum neuen Jahr nehmen sich viele Leute vor gesünder zu leben, mehr zum Sport zu gehen und besonders die Strandfigur für den folgenden Sommer steht dabei im Vordergrund. Die meisten von ihnen halten nicht lange durch und das ganze hat auch einen Grund: unrealistische Ziele! Am 31.12. denkst du dir wahrscheinlich jedes Jahr: Ab morgen

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Perfect Sunday

Hallo meine Lieben, ich hoffe ihr hattet einen schönen Sonntag? Ich auf jeden fall! Wie kann ein Sonntag schöner sein, als wenn man sich den ganzen Tag den Bauch vollschlägt? Meiner Meinung nach gehört sowas ab und zu defintiv an die Tagesordnung, egal wie viel Sport man macht. Das heute war eindeutig eine Menge Soulfood!

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Wahre Schätze – das Geheimnis der Olive und einer wahren Freundschaft

Hallo ihr Lieben, ich hoffe es geht euch gut und ihr habt alle eine erfolgreiche Woche!? Heute habe ich einen etwas längeren Blogpost für euch, denn ich stelle euch nicht nur ein neues Pflegeset von Garnier vor, sondern erzähle euch auch etwas über die Olive und am Ende wird es sogar noch etwas sentimental, denn

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Waffles for breakfast

Hey ihr Lieben, heute gibts ein kleines „Rezept“ für euch, oder mehr eine Anregung, da ich irgendwie nichts mehr abmesse und euch leider gar keine genauen Mengenangaben habe. Aber wir sind ja alle Profis in der Küche und können das abschätzen, nicht wahr, haha. Ich bekomme speziell zu meinen Waffelbildern immer viele Rezeptanfragen und wollte

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Transformation Mai-Juli / Eure Fragen

Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende! Ich auf jeden Fall, habe nämlich Freitag und Samstag mit Milena verbracht und wir hatten echt eine tolle und lustige Zeit. Vor ein paar Tagen habe ich das Bild was oben zu sehen ist auf Instagram gepostet und seitdem häufen sich einige Nachrichten in

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Homemade Potato Soup

Suppe, Suppe, Suppe, theoretisch müsste ich bloß noch aus Suppe bestehen, so viel Suppe wie ich in letzter Zeit gegessen habe. Deswegen gibt es heute ein super einfaches Rezept für eine Kartoffelsuppe. Alles was ihr braucht: 420g Karotten 320g Porree 500g Kartoffeln Gemüsebrühe Dazu muss ich euch sagen, dass ich ja momentan nur Suppe essen

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Vegan Apple Walnut Pie

( below you’ll find the english version ) Hey ihr Lieben, heute habe ich mal ein veganes Rezept für euch. Dank dem Herbst ( und meinem neuen Zungenpiercing ) bin ich wirklich viel am backen und Suppen kochen, vorzugsweise mit der Zutat Kürbis 😀 Da viele von euch mein Rezept vom letzten Jahr für einen

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Ich sollte schlafen. Es gibt soviel anderes worüber ich zuerst bloggen sollte. Und trotzdem hab ich das Bedürfnis euch ein paar Zeilen zu schreiben. Ich hab heute mal wieder selbst durch meinen Account gestöbert, hab mir über 1000 Bilder angeschaut und es kamen einfach so viele Erinnerungen hoch. Ich hab mir alte Kommentare von euch

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Breakfast..

( please scroll down for english ) Hey ihr Lieben, in der letzten Zeit habe ich jeden Tag das gleiche/ähnliche Frühstück, weshalb ich es auch kaum auf Instagram poste, weil es 1. flüssig ist 2. immer gleich aussieht 😀 Für die die es interessiert, hier eine kurze Anleitung (allerdings ohne Mengenangaben, weil mein neuer Ernährungsplan

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30×30 Fat Loss Shred by Lauren Gleisberg

( please scroll down for english ) Halloooo meine Lieben, super motiviert melde ich mich zurück, nach einem tollen Start in die Woche. Ich hoffe es geht euch gut und ihr seid genauso motiviert und gut gelaunt wie ich. Wenn nicht, sende ich euch hiermit ein bisschen meiner Motivation. Wie ihr auf Instagram vielleicht schon

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