So meine Lieben,
mir ist das ja schon ziemlich peinlich und ich weiß gar nicht was ich genau mit dem Video sagen will, aaaber bei dem guten Wetter hatte ich das Bedüfnis dies zu tun und mal mit euch zu reden 😀
Viel Spaß beim schauen! ❤
Erstes Video
By
melinaesmeralda.com 
Einfach total Authentisch und Super! Weiter So Melina!
Vielen lieben Dank 🙂 ❤
Tolles Video und sehr hilfreich! 🙂
Hab da mal eine Frage. Hab meine Ernährung umgestellt und gehe 4-5 mal die Woche zum Sport. 45 min Cardio und 30min Kraft meistens. Das ganze mache ich jetzt seit 1 1/2 Monaten und hab eher 1 kilo zugenommen als abgenommen. Weißt du vielleicht was ich falsch mache?
Hat dies auf B&D- Baking and Design rebloggt und kommentierte:
This girl is on fire 🙂
Hallo Liebe Melina!
Ich finde deine Beiträge einfach total klasse und immer wenn ich auf Instagram sehe, wie motiviert du an den Sport und eine gesunde Ernärung gehst, motiviert mich das auch. Und auch, wenn du das bestimmt schon von tausenden Leuten gehört hast: Du bist einfach ein spitzen Vorbild. Du kannst wirklich stolz auf dich und deine Erfolge sein! Mach weiter so 🙂
Vielen lieben Dank 🙂 ❤
Hallo Milena!
Dein Video macht dich nochmal doppelt so sympathisch. 🙂 Ich find es wunderbar!!! Mit deinem Hund zusammen sehr cool! 😉
Ich bin gerade auf der Suche nach einem Studio. Hast du Tipps? Was ist dir wichtig? Ich wohne in Köln und es gibt unzählige… Wie heißt dein Studio?
Liebe sportliche Grüße,
Michaela
Wie schön dein Video 🙂 Du bist echt total sympathisch !! 🙂 werde ab Montag auch auf jeden Fall an eurer challenge teilnehmen 💪👌! Am besten hat mir das Ende gefallen 😄! 😛
Ich wünsche dir noch ein schönes Wochenende und knuddel deinen süßen Hundi von mir 😍☺️!
❤️
Vielen lieben Dank 🙂 ❤
Ach bist du eine Süße.! Danke für das schöne Video und die vielen Infos über dich. 😛
Man hat gemerkt das es alles noch Neuland für dich ist, aber ich finde das du das trotzdem sehr super gemacht hast. Vor allem mit dem süßen Wesen auf deinem Schoß.! Mach weiter so du bist toll.! :*
Vielen lieben Dank 🙂 ❤
Hey Melina.
Ich glaube die Fans werden es dir danken. Ziemlich peinlich ist das für jeden, der nicht regelmäßig vor Publikum spricht. Wenn du das öfter machst wirds irgendwann normal. 🙂
Alles eine Sache der Gewohnheit. Du hast es gut gemeistert 🙂
Darf ich nochmal nachhaken. Du sagst du machst nicht jeden Tag sport. Aber. Mo Mi u Fr Krafttraining. Di u Do Cardio. Dann gehst du noch joggen und machst Homeworkouts… Wahrscheinlich ist alles was außerhalb des Gym passiert auch n bisschen nach gusto.. Es ist aber echt n Megapensum. Und 5 von 7 Tagen ist ja fast schon jeden Tag.
Ahhh Melina das Video ist super und du bist so süß und drollig und es ist gar nicht doof gewesen!
Ganz im Gegenteil…danke für deine sympathische ehrliche Art…
Liebe Grüße aus Berlin-Friedrichshain 🙂
Vielen Dank ❤
super Video 🙂 mach weiter so ! ♥
Vielen Dank ❤
hey☺️
ich fand das Video richtig toll & freue mich jetzt schon auf das Folgende.
Du würdest mir sehr sehr weiterhelfen, wenn du mir bitte Tipps bezüglich der Ernährungsumstellung geben könntest. Ich fühle mich ein bisschen verloren & es muss sich bei mir wirklich etwas ändern & ich möchte es wie du auch erreichen, so fit zu werden. Wie oft & was isst du meistens? 💞
Aww du bist zu süss und so hübsch! Super Video Melina! xxx
Oh dankeschön liebe Maus ❤
Hallo Milena!
Dein Video macht dich nochmal doppelt so sympathisch. Ich find es wunderbar!!! Mit deinem Hund zusammen sehr cool!
Ich bin gerade auf der Suche nach einem Studio. Hast du Tipps? Was ist dir wichtig? Ich wohne in Köln und es gibt unzählige… Wie heißt dein Studio?
Liebe sportliche Grüße,
Michaela
hallo melina,habe gerade dein video gesehen.ich muss sagen du hast es super gemacht,könnte ich nie:p.freue mich schon auf dein nächstes video :)PS: du bist so lieb und sympatisch
haha bist du süß, dankeschön :*
Hihi! Du sagst Cardio ist langweilig und dein Hund gähnt im gleichen Augenblick! 😄 Super sympathisch!
Danke 😉
Hallo 🙂 Also ich finde du kommst total sympathisch in dem Video rüber 🙂 Liebe Grüße 🙂
danke 🙂 LG
Dankeschön 🙂
also ich finde deine beine zienlich dick… o.O
Gut, dass mich das nicht interessiert 😛