Lifestyle blog from Berlin
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Autor: melinaesmeralda
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(please scroll down for english) Hallo ihr Lieben, wie ihr sicherlich mitbekommen habt ist der Sommer schon wieder vorbei. Ich wollte heute eigentlich nur zu Nanu Nana um mir Smoothie Gläser zu kaufen, bin aber leider nicht drum herum gekommen einen Blick in H&M zu werfen. Dort durften dann folgende herbstliche Teile mit: In den…
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(please scroll down for english) Guten morgen ihr Lieben, ich hoffe ihr habt gut geschlafen und seid gut aus dem Bett gekommen. Mir fiel es heute erstaunlich einfach, obwohl ich eigentlich ein großer Morgenmuffel bin. An Tagen, an denen ich mich zu nichts motivieren kann und am liebsten im Bett bleiben möchte, hilft mir am…
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( please scroll down for english ) Hallo ihr Lieben, anfang letzten Monat war ich mit einem guten Freund in einem American Diner und ich hatte schon viel früher vor euch davon zu berichten bzw. allgemein mal über „Cheatmeals“ zu schreiben. Wir hatten schon ewig vor mal gemeinsam in ein American Diner zu gehen und…
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( please scroll down for english ) Hallo ihr Lieben, ich weiß nicht wie es euch geht, aber ein Workout ohne Musik ist kein richtiges Workout für mich 😀 Ich höre täglich so viel Musik, in der Bahn, im Auto, zuhause, beim Sport und beim Duschen… einfach überall. Dooferweise sind mir vor einer Woche…
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Hallo meine Lieben, leider wird das kein Blogeintrag mit vielen Farben, tollen Neuigkeiten und leckeren Gerichten, sondern mal etwas ernsteres, was mir aber sehr am Herzen liegt. Die liebe Morena (@m0reniita) hat mir einen sehr persönlichen Text geschickt und mich gebeten diesen zu veröffentlichen. Als ich den Text gelesen habe sind mir die Tränen gekommen.…
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( please scroll down for english ) Hallo ihr Lieben, zwischen dem ganzen Lernstress habe ich es heute geschafft mir eine kleine Süßigkeit zu backen: Kleine Blaubeer Kekse, die eigentlich Muffins werden sollten. Ich kann nicht ganz definieren was es wirklich geworden ist, aber es ist lecker! Und dazu noch einfach nachzumachen. Ihr habt öfters…
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Hallo ihr Lieben, Nachdem ich mich mit Sofie (@sofiesfood) getroffen habe und mich mit ihr sehr lange über „Clean Eating“ und das Gegenteil „YOLO Ich gönn mir was ich will“ unterhalten habe, war ich der Meinung, dass wir unsere Gedanken aufschreiben müssen. D Warum „Healthy Eating“ doch nicht so blöd ist und noch keiner den…
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( please scroll down for english ) Hallo ihr Lieben, wie ihr ja vielleicht mitbekommen habt, habe ich mittlerweile schon 3 wundervolle Bikinis von Triangl Swimwear. Da ihr so viele Fragen zu den Bikinis habt und ich unmöglich jede einzelne beantworten kann folgt hier ein kompletter Blogpost über alle Modelle die ich habe, meine Größen…
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( please scroll down for english ) Hallo ihr Lieben, viele von euch wünschen sich von mir mehr Rezepte fürs Abend- bzw. Mittagessen, deshalb stelle ich euch heute dieses einfache und super leckere Gericht vor. Ihr könnt es in der veganen Variante machen, allerdings auch mit Hackfleisch und Käse überbacken. Die Portion die ich gemacht…
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please scroll down for english Hier meldet sich wieder einmal mein Gastautor Rami zu Wort 🙂 Die Ramadan Routine Der islamische Fastenmonat Ramadan ist mit Gewissheit nicht die Zeit um über “Gains” nachzudenken oder gar diese anzustreben. Du wirst im Kaloriendefizit sein und das jeden Tag. Klar kannst du nach Sonnenuntergang deine Energie auf das…
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