Kategorie: Tips

Odlo Crystal Run in Paris

  Der 12.2. kam schneller als ich dachte. Plötzlich stand der 10KM Lauf von Odlo an und ich war nicht halb so gut vorbereitet wie ich es geplant hatte. War nicht gerade noch Silvester und ich wollte jeden Morgen laufen gehen? Als ich im Flugzeug Richtung Paris saß, war ich aufgeregt und ängstlich zu gleich.

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5 Tage Detox – Rezeptideen

  So Leute, es wird ernst! Morgen geht es los und ich habe viele Nachrichten von euch bekommen, was ich aus den einzelnen Zutaten für Gerichte machen werde. Deshalb wollte ich euch eine kurze Übersicht darüber geben, was ich geplant habe. Frühstück Smoothies! Hierbei sind eurer Kreativität (fast) keine Grenzen gesetzt. Alle Zutaten, die ihr

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5 Tage Detox – Vorbereitung

Erst eine Mandelentzündung, dann eine allergische Reaktion auf Penicillin.. das neue Jahr könnte nicht besser für mich starten! Seit fast 2 Wochen nehme ich die unterschiedlichsten Medikamente, inklusive Kortison und fühle mich einfach schrecklich unwohl in meinem Körper. Ich mag es nicht, mich mit einem Haufen Medikamenten vollzustopfen und kann es kaum abwarten, übermorgen wieder

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How to: Neujahrs(sport)vorsätze halten

Zum neuen Jahr nehmen sich viele Leute vor gesünder zu leben, mehr zum Sport zu gehen und besonders die Strandfigur für den folgenden Sommer steht dabei im Vordergrund. Die meisten von ihnen halten nicht lange durch und das ganze hat auch einen Grund: unrealistische Ziele! Am 31.12. denkst du dir wahrscheinlich jedes Jahr: Ab morgen

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Lauf Motivation im Winter + Odlo Crystal Run

Er ist kalt, dunkel, nass und neblig: Der Winter. In einer Stadt wie Berlin gibt es nun leider auch nicht an jeder Ecke tolle beleuchtete Parks oder Strecken zum laufen. Trotzdem habe ich ein Ziel: bis zum Februar in einem normalen Tempo 10km laufen können!  Warum? Ich nehme am Odlo Crystal Run in Paris teil

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#PhoneOfTheYear 

Das Jahr 2016 neigt sich dem Ende zu, wir haben mittlerweile schon den 3. Advent und die Weihnachtszeit ist in vollem Gange.  Ich habe zwar noch kein einziges Geschenk, aber verschenke momentan ein Handy an euch, dazu aber später.  2016 war ein wahnsinnig aufregendes Jahr, ich glaube ich bin noch nie so viel gereist wie

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Cerascreen – Unverträglichkeitstest

Hallo ihr Lieben, heute mal was ganz andere hier auf dem Blog, hat auch irgendwie mit Essen zutun, aber nur im entferntesten Sinne. Heute geht’s eher mehr darum was ich vertrage, was nicht, was mir fehlt – und was nicht! Okay, das klingt verwirrend, tut mir leid. Fangen wir anders an: Ich habe vor einiger

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Perfect Sunday

Hallo meine Lieben, ich hoffe ihr hattet einen schönen Sonntag? Ich auf jeden fall! Wie kann ein Sonntag schöner sein, als wenn man sich den ganzen Tag den Bauch vollschlägt? Meiner Meinung nach gehört sowas ab und zu defintiv an die Tagesordnung, egal wie viel Sport man macht. Das heute war eindeutig eine Menge Soulfood!

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Wahre Schätze – das Geheimnis der Olive und einer wahren Freundschaft

Hallo ihr Lieben, ich hoffe es geht euch gut und ihr habt alle eine erfolgreiche Woche!? Heute habe ich einen etwas längeren Blogpost für euch, denn ich stelle euch nicht nur ein neues Pflegeset von Garnier vor, sondern erzähle euch auch etwas über die Olive und am Ende wird es sogar noch etwas sentimental, denn

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Wimpernverlängerung / Cat Lash Studio Berlin

Hallo meine Lieben, heute kommt endlich der versprochene Beitrag zu meiner Wimpernverlängerung online. Ich habe nun schon seit Mitte April Wimpernextensions, oder war es Mai? Ich weiß es schon gar nicht mehr, ich weiß bloß, dass ich nicht mehr ohne will! Es ist wirklich Wahnsinn wie viel weniger Zeit ich im Badezimmer verbringe, seit ich

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