Der 12.2. kam schneller als ich dachte. Plötzlich stand der 10KM Lauf von Odlo an und ich war nicht halb so gut vorbereitet wie ich es geplant hatte. War nicht gerade noch Silvester und ich wollte jeden Morgen laufen gehen? Als ich im Flugzeug Richtung Paris saß, war ich aufgeregt und ängstlich zu gleich. … Odlo Crystal Run in Paris weiterlesen
Zum neuen Jahr nehmen sich viele Leute vor gesünder zu leben, mehr zum Sport zu gehen und besonders die Strandfigur für den folgenden Sommer steht dabei im Vordergrund. Die meisten von ihnen halten nicht lange durch und das ganze hat auch einen Grund: unrealistische Ziele! Am 31.12. denkst du dir wahrscheinlich jedes Jahr: Ab morgen … How to: Neujahrs(sport)vorsätze halten weiterlesen
Hey ihr Lieben, Ich hoffe ihr habt alle gut geschlafen? Heute wollte ich euch ein bisschen was über meine Frühstücksroutine erzählen, da ich immer wieder fragen bekomme, wie ich mich denn ernähre und was ich am liebsten morgens esse. Frühstücken tue ich je nach Tagesplanung meist zwischen 7-10, je später es wird desto größeren Hunger … Frühstücksroutine mit ONKEN weiterlesen
Hallo meine Lieben, am Freitag habe ich euch versprochen, die Geschichte von meinem neuen Handy zu erzählen, welches mir dank meiner blonden Blödheit doch tatsächlich in eine Art Gulli gefallen ist. Aber fangen wir von vorne an: Ich wollte eigentlich nur auf jemanden warten und habe mich, da ich ungeduldig bin, wenn ich zu lange … Über meine Tollpatschigkeit und nette Menschen.. weiterlesen
Hallo meine Lieben, heute kommt endlich der versprochene Beitrag zu meiner Wimpernverlängerung online. Ich habe nun schon seit Mitte April Wimpernextensions, oder war es Mai? Ich weiß es schon gar nicht mehr, ich weiß bloß, dass ich nicht mehr ohne will! Es ist wirklich Wahnsinn wie viel weniger Zeit ich im Badezimmer verbringe, seit ich … Wimpernverlängerung / Cat Lash Studio Berlin weiterlesen
( english below ) Wie ich ja vorhin auf Instagram schon erzählt habe, wollte ich euch hier auf dem Blog mal ein paar "Outtakes" zeigen von einem der Fotoshootings die ich mit Melina hatte in den letzten Wochen. Fotos für Instagram mache ich schon lange nicht mehr nur vom Essen, wobei ich sagen muss, … The perfect unperfect picture weiterlesen
Hey meine Lieben, Auf dem wundervollen Bild dort oben sieht man mich super hübsch (NICHT!) beim Training vorhin. Momentan gehe ich wieder fast jeden Tag ins Fitnessstudio oder mach irgendeine sportliche Aktivität. Das war dieses Jahr aber nicht immer so. Persönliche Erlebnisse und Lebensereignisse haben dazu geführt, dass ich fast wieder zum Ausgangspunkt zurück … How to get back on track weiterlesen
