Lifestyle blog from Berlin

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Kategorie: Dinner

  • Coconut Fitnessnoodles

    ( Are you looking for the recipe in english? Great, scroll down please )   Hallo ihr Hübschen, ich habe mich gestern ein zweites mal an die Fitnessnudeln von Fitnessguru getraut und bin diesmal vollkommen überzeugt! Sie waren sooo lecker, haben fast wie Glasnudeln geschmeckt, nur dass sie keine Kalorien haben! In meinem ersten Post…

  • Peanutbutter Lunch-Idea

    (please scroll down for english) Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet einen schönen Tag. Ich habe den ganzen Tag in der Wohnung verbracht und ausgemistet und aufgeräumt. Meinem alten Zimmer geht es jetzt an den Kragen – und es entsteht ein Gästezimmer + Fitnessraum. Da ich ein ziemlicher Messi bin und mich schwer von…

  • Protein Bread

      (please scroll down for english) Hey meine Lieben, ich hab eeeeeendlich mein erstes Brot gebacken! Und dazu noch ein Eiweißbrot! Ich bin total zufrieden mit dem Ergebnis, auch wenn es nur ein erstes Experiment war. Ich werde sicher noch viele Brote backen, nachdem das erste so ein Erfolg geworden ist. Was ihr braucht: 45g…

  • Vegan bolognese with spelt pasta

    Guten Abend ihr Hübschen, heute Mittag habe ich mich mal an eine vegane Bolognese-Sauce getraut. Ich hatte kein Rezept als Vorlage sondern hab das einfach mal aus Gefühl heraus gemacht. Vom Ergebnis war ich echt überrascht, weil es wirklich sooo lecker war. Die Portion sieht zugegeben echt groß aus, ich habe aber keine 5 Minuten…

  • Fitnessnoodles with zucchini-tomato sauce

    Hey ihr Süßen, ich habe endlich Zeit gefunden um mich mal näher mit den Fitnessnudeln von Fitnessguru zu beschäftigen. Bevor ich mir jetzt irgendwas zusammenreime kopier ich euch lieber den Text aus der Website: „Fitness Noodles® ist die perfekte Alternative für normale Nudelgerichte, Reis oder andere kohlenhydrathaltigen Nahrungsmitteln. Die Nudeln bestehen nur aus der wasserlöslichen…

  • Savory Pancakes

      Guten Abend, heute folgt endlich das von euch gewünschte Rezept für die herzhaften Pancakes. Es ist sehr einfach und schnell zubereitet. Ich konnte mich nicht zwischen Wraps und Eierkuchen entscheiden, habe dann aber aus Zeitgründen das Experiment: fitnessfreundliche-herzhafte-Pancakes gestartet. Was ihr braucht (für eine Portion) : 45g Dinkelvollkornmehl 1 Ei 2 Eiweiß 1/2 tl…

  • Another Dinner Idea .. :)

    Guten Abend liebe Leser, der Titel mag etwas komisch klingen, das liegt aber nur daran, dass ich nicht weiß wie ich dieses Essen nennen soll haha 🙂Das ist kleingeschnittene Pustenbrust mit Zwiebeln angebraten, Spinat-Nudeln und einer Soße bestehend aus Tomaten, passierten Tomaten, Mais, Zucchini und vielen Gewürzen. Warum ich das poste? Anregungen für euch, falls…

  • Chicken with tomato-escallion pasta

    Guten Abend ihr Lieben, heute habe ich mal meiner Kreativität mal wieder freien Lauf gelassen, das ist es, was dabei rauskommt:Huhn mit Nudeln und einer Tomaten-Lauch Soße. Ich habe hier ein Schritt-für-Schritt Rezept für euch erstellt. 🙂Was ihr dafür braucht: (für 2) Vollkornnudeln Passierte Tomaten (150g) 3 Tomaten Huhn Innenfilet (400g) 1 Bund Lauchzwiebeln Salz,…

  • Turkey-Quinoa-Wok

    Heute ist mal wieder Zeit für ein warmes Rezept, kein Frühstück oder Kuchen, nein, Mittag! 😀 Ich hab einen Puten-Quinoa-Wok gemacht und möchte euch nun Schritt für Schritt zeigen, wie ihr ihn ganz einfach nachmachen könnt. 🙂 Was ihr dafür braucht (2 Portionen): 150g Quinoa 400g Putenbrust geschnetzeltes  1 Zucchini  3 Möhren 1/2 Zwiebel 1 Rote Paprika Salz, Pfeffer,…