Autor: melinaesmeralda

  • Es ist 00:39. Freitag. Vor 30 Minuten wollte ich schlafen gehen. Dann kam ich auf die Idee, mir mein erstes Instagram Bild anzuschauen. Also hab ich gescrollt.. Und gescrollt und gescrollt und gescrollt. Bis ich beim ersten Bild angekommen bin. Das ist fast 3 Jahre her und ich kann es kurz nicht glauben, wie lange…

  •    ( english below ) Wie ich ja vorhin auf Instagram schon erzählt habe, wollte ich euch hier auf dem Blog mal ein paar „Outtakes“ zeigen von einem der Fotoshootings die ich mit Melina hatte in den letzten Wochen.  Fotos für Instagram mache ich schon lange nicht mehr nur vom Essen, wobei ich sagen muss,…

  •    Hey meine Lieben, Auf dem wundervollen Bild dort oben sieht man mich super hübsch (NICHT!) beim Training vorhin. Momentan gehe ich wieder fast jeden Tag ins Fitnessstudio oder mach irgendeine sportliche Aktivität. Das war dieses Jahr aber nicht immer so. Persönliche Erlebnisse und Lebensereignisse haben dazu geführt, dass ich fast wieder zum Ausgangspunkt zurück…

  •   Hallo meine Lieben,  Endlich hab ich Zeit gefunden, um den Post über meine Erfahrungen mit dem BBG von Kayla zu schreiben. Ich habe vor fünf Wochen mit dem BikiniBodyGuide von Kayla Itsines begonnen und bin somit noch mitten drin.   Ich habe mir allerdings nur den Trainingsplan von Kayla besorgt und nicht den Ernährungsplan,…

  •    Hey ihr Lieben, Ich nutze gerade das WLAN in einem Café, weil es zuhause mit dem Internet momentan einfach nicht sein soll.  Ich hab so viele Blogposts zuhause auf dem PC die bloß noch darauf warten gepostet zu werden.  Heute wird es nur ein kleiner Life Update Post, um euch mal so zu erzählen…

  • Homemade Potato Soup

    Suppe, Suppe, Suppe, theoretisch müsste ich bloß noch aus Suppe bestehen, so viel Suppe wie ich in letzter Zeit gegessen habe. Deswegen gibt es heute ein super einfaches Rezept für eine Kartoffelsuppe. Alles was ihr braucht: 420g Karotten 320g Porree 500g Kartoffeln Gemüsebrühe Dazu muss ich euch sagen, dass ich ja momentan nur Suppe essen…

  • Vegan Apple Walnut Pie

    ( below you’ll find the english version ) Hey ihr Lieben, heute habe ich mal ein veganes Rezept für euch. Dank dem Herbst ( und meinem neuen Zungenpiercing ) bin ich wirklich viel am backen und Suppen kochen, vorzugsweise mit der Zutat Kürbis 😀 Da viele von euch mein Rezept vom letzten Jahr für einen…

  • Just Another Pancake Recipe…

     ( scroll down for the english recipe ) Wie viele unzählige Pancake Rezepte ich schon auf meinem Blog habe.. .. da hätten wir die Pancakes ohne Mehl .. Milchschoko Pancakes .. Vanille Pacancakes .. herzhafte Pancakes .. Vanilla White Choc Pancakes .. 3-Zutaten-Pancakes … und noch eine Menge mehr! Und jetzt kommt die Alte schon…

  • Burt’s Bees

    Hey ihr Lieben, Ich melde mich mal mit einer kleinen Produkt Review zurück. Vor einiger Zeit hatte eine Mail im Postkasten, ob ich nicht mal Lust hätte die Produkte von Burt’s Bees zu testen, wenn sie mir irgendwann mal was zuschicken würde. Natürlich sagt man da nicht nein, ich selber habe bis jetzt nämlich nur…

  • Smile – and the world will smile back!

    Mein heutiger Tagesvorsatz lautet: Lachen! In letzter Zeit zerbreche ich mir wieder über Dinge den Kopf, die es überhaupt nicht wert sind. Ich zieh mich selber runter, vermiese mir selbst die Laune. Doch damit ist Schluss. Ich bin heute mit richtig guter Laune aufgewacht ( ich + morgens gute Laune gibts eigentlich nicht ) und…