So Leute, es wird ernst! Morgen geht es los und ich habe viele Nachrichten von euch bekommen, was ich aus den einzelnen Zutaten für Gerichte machen werde. Deshalb wollte ich euch eine kurze Übersicht darüber geben, was ich geplant habe. Frühstück Smoothies! Hierbei sind eurer Kreativität (fast) keine Grenzen gesetzt. Alle Zutaten, die ihr
Kategorie: Lunch
Erst eine Mandelentzündung, dann eine allergische Reaktion auf Penicillin.. das neue Jahr könnte nicht besser für mich starten! Seit fast 2 Wochen nehme ich die unterschiedlichsten Medikamente, inklusive Kortison und fühle mich einfach schrecklich unwohl in meinem Körper. Ich mag es nicht, mich mit einem Haufen Medikamenten vollzustopfen und kann es kaum abwarten, übermorgen wieder
Suppe, Suppe, Suppe, theoretisch müsste ich bloß noch aus Suppe bestehen, so viel Suppe wie ich in letzter Zeit gegessen habe. Deswegen gibt es heute ein super einfaches Rezept für eine Kartoffelsuppe. Alles was ihr braucht: 420g Karotten 320g Porree 500g Kartoffeln Gemüsebrühe Dazu muss ich euch sagen, dass ich ja momentan nur Suppe essen
( for english please scroll down ) Hallo meine Hübschen, lange lange lange musstet ihr jetzt auf diesen Post warten, ich habe es vorher leider einfach nicht geschafft. Da meine Abonenntenzahl zurzeit stetig steigt und steigt erinnert sich wahrscheinlich keiner mehr an einen Beitrag von mir am 10.Oktober 2013.. in diesem Beitrag
( please scroll down for english ) Hallo ihr Lieben, anfang letzten Monat war ich mit einem guten Freund in einem American Diner und ich hatte schon viel früher vor euch davon zu berichten bzw. allgemein mal über „Cheatmeals“ zu schreiben. Wir hatten schon ewig vor mal gemeinsam in ein American Diner zu gehen und
( please scroll down for english ) Hallo ihr Lieben, viele von euch wünschen sich von mir mehr Rezepte fürs Abend- bzw. Mittagessen, deshalb stelle ich euch heute dieses einfache und super leckere Gericht vor. Ihr könnt es in der veganen Variante machen, allerdings auch mit Hackfleisch und Käse überbacken. Die Portion die ich gemacht
(please scroll down for english) Hallo meine Lieben, ich bekomme, verständlicherweise, fast täglich die Frage, was diese komischen Streuseldinger sind, die sich Raw Core Love von Muma nennen, welche ich auf fast jedes Essen streue. Damit ihr hier auf dem Blog für immer eine Antwort findet, schreibe ich einen kurzen Artikel. Alles begann damit (Ohh,
(please scroll down for english) Hallo meinen Lieben, willkommen erstmal auf meinem „neuen“ Blog. Wie ihr sicherlich mitbekommen habt, gibt es nun ein neues Design, es ist farbenfroher und ich finde es macht gleich gute Laune! Dazu gibt es einen neuen Namen, nämlich http://www.melinaesmeralda.com und nicht mehr mlnesmeralda.wordpress.com. Ich fand das einfach unpersönlich und nicht
(please scroll down for the english recipe) Hey ihr Lieben, passend zur dieswöchigen #icaniwillsummerbody Ernährungschallenge gab es vor zwei Tagen bei mir diesen leckeren Quinoasalat. Man kann ihn warm essen, aber auch kalt mitnehmen zur Uni, Schule, Arbeit etc. Da bei mir am Montag auch das zweite Semester angefangen hat muss ich mir langsam wieder
( Please scroll down for the english recipe ) Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet alle einen schönen Dienstag! Hier in Berlin hat heute das Aprilwetter zugeschlagen! Als ich aufgestanden bin herrschte strahlender Sonnenschein, während später in der Uni die Welt unterging. Später beim Sport war dann wieder Vogelzwitschern und blauer Himmel. Manchmal
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